Print this page

Ternyata Pelukan Memiliki Manfaat Baik untuk Kesehatan

Foto oleh cottonbro dari Pexels Foto oleh cottonbro dari Pexels

Detaktangsel.com WOOW - - Berpelukan mungkin bukan suatu hal yang kerap dilakukan kamu kepada orang lain namun begitu berpelukan ternyata mempunyai manfaat yang sangat baik pada kesehatan mental.

Mungkin Secara tidak sadar berpelukan dengan seseorang diklaim dapat memberikan perasaan nyaman dan tenang pada tubuh.

Seperti detakbanten.com lansir dari Very Well Mind berpelukan dapat membuat rasa nyaman dan tenang pasalnya adanya hormon oksitosin atau hormon cinta.

Hormon tersebut dilepaskan pada saat adanya keterikatan, kepercayaan, sampai rasa dekat dengan seseorang.

Saat hormon itu dilepaskan diyakini dapat mengaktifkan pusat kebahagiaan pada otak. Selain itu berpelukan dapat menyembuhkan trauma luka hati di masa lampau hingga melepaskan stres yang dialami saat menjalani kehidupan sehari-hari.

Selain itu berpelukan juga bisa mengurangi rasa kesepian kesendirian depresi sampai mengatasi kualitas tidur yang baik. (Aip)